禁欲1日目(7/10)
ムラムラ ☆☆☆☆☆
精神面 ★★★★☆
積極性 ★★★★☆
睡眠時間 8h30min
昨日リセットしたばかりで体力的に疲れていたのか、いつもよろ長時間眠っていた。起床後は頭が冴えていたので、先延ばしにしていたことをすんなりと実行できた。１日目なのにこの行動力ではオナ禁は長ければ良いというものでもないのかという疑問が湧いた。しかし、長期間のオナ禁は成功していないため比較できないので、長期オナ禁が成功した際に評価したいと思う。
精神面も安定しており、気分よく一日を過ごせた。それも積極的に行動していたので、余計なことを考える時間がなかったからかもしれない。先日読んだニーチェの本にもこう記してあった。
職業はわたしたちの生活の背骨になる。背骨がなければ、人は生きていけない。仕事にたずさわることは、わたしたちを悪から遠ざける。くだらない妄想を抱くことを忘れさせる。そして、こころよい疲れと報酬まで与えてくれる。
『人間的、あまりに人間的』
オナ禁は確かに自己嫌悪がなくなり、欲望に負けない自分に自信がつくことは間違いないと感じている。そこで更に、何かに熱中していればくだらない妄想を忘れさせてくれるので、相乗効果になるのだと実感した。
備考
今日は起床後すぐ外出し、夕方に帰宅した。帰宅後は筋トレをしたり、読書をしており、可能な限りネットを遠ざけた。今後も続くよう予定をガンガン入れる！
