私が禁欲と出会ったのは高校生のことだった。 当時は今以上に性欲が強くて多い時期には毎日1度はしていた。 常時眠いし、何事にもやる気は起きなかった。もちろん、異性にモテることなんてもっての他だった。そんなある日ネットサーフィンをしているとオナ禁…

禁欲2日目(7/5) ムラムラ ☆☆☆☆☆ 精神安定 ★★☆☆☆ 積極性 ★☆☆☆☆ 睡眠時間 6h 今日はオナ禁についての書籍をキンドルで読んだ。それによると瞑想が重要らしいので早速試してみたが、いろんな考えが浮かんできてあまり集中できなかった。しかし、瞑想後は気持ち…