こんばんは～ 今日はオナ禁15日目でした。連休明けの仕事で、むらむらで仕事が手につかないなんてことを防ぐために今朝は大豆イソフラボンのサプリを摂りました。 1日を通してほとんどむらむらすることはなく、無事に一日を終えることができました。しかし、…

お久しぶりです。 今年の2月に更新してから5か月。久しぶりの更新です。 今年に入ってから禁欲しようとずっと思いつつも全くできておらず、1週間程度のオナ禁ですらまともにできていませんでした。 しかし、今日オナ禁14日目です！ 最近、夏バテになったのか…

こんばんは！超久しぶりに更新します。 半年ぶりの更新で年もまたいで2022年になってしまいました。 昨年の暮れはあまり成長を実感できるようなことはできていませんでした(笑)。 仕事、ごはん、お風呂、睡眠、ゲーム、時々読書。休むことにかなり専念してい…