こんばんは～ 今日はオナ禁15日目でした。連休明けの仕事で、むらむらで仕事が手につかないなんてことを防ぐために今朝は大豆イソフラボンのサプリを摂りました。 1日を通してほとんどむらむらすることはなく、無事に一日を終えることができました。しかし、…