2020-11-11 4か5日目 こんちわす。 あっという間に4,5日目達成しました。 今日もお酒を飲みました。その後、運動も家事もやる気起きません。(笑) その他変化ご報告します。 睡眠今日も今日とて眠かったです。これでも4,5日目か！って思いました。もっと効果発揮してくれよって思います。 体調今日はお腹崩してました。相変わらず弱い胃腸ですね。整腸剤飲みます。 メンタルメンタルは良かったです。自分の機嫌を自分でコントロールできるようなそんな気分にさせてくれました。 今日は酔っているのでこの辺にしておきます。 では
