こんばんは。 今日は早めの時間から失礼します。 今日は2週間オナ禁宣言をして1日目です。 毎度の経験なのですが、1日目はこれ以上にないほど余裕です。 むしろ小賢者モード的な感じなのでややだるさやネガティブ思考が頭を巡ります。 今日はオナ禁効果に関…