こんばんは。 オナ禁6日目達成し、7日目に到達しました。最近読んだオナ禁の本によるとモテ効果や筋肉の発達に役立つ男性ホルモンであるテストステロンの分泌のピークは7日目らしいです。つまり2.20である今日がエネルギッシュな一日になるのでしょう。 しか…